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寻蜜网 红灯中心官网 身体体质差,时常感觉身体被掏空?可能是你缺少益生菌惹的祸! 重生之贼行天下最新章节

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发表于 2018-12-25 09:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
益生菌作为对身体起着健康作用的有益菌,可以说是身体天然的护身符。所以当有益菌不足时,身体就会表现出不同程度的健康不适,尤其是当有以下情况时,必须要及时补充益生菌来维护健康!








>>>剖腹产的宝宝<<<
自然分娩的宝宝会在母亲产道中获得大量的益生菌,如双歧杆菌、乳杆菌等。


剖腹产的宝宝由于出生时不经过母亲的产道,所以无法获得足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜若不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象。因此,从幼儿健康的角度,家长非常有为剖腹产宝宝补充益生菌的必要性。
有专业数据显示,在宝宝出生后的前4年,如果每天能正常摄取一定量的益生菌,可降低宝宝们以后长湿疹及过敏的几率高达44%。健康的肠道才能决定健康的身体!









>>>非母乳喂养的宝宝<<<
母乳不仅能给宝宝提供生长所需的营养物质,还能提供免疫因子,提高宝宝的免疫力。另外,其中还有非常重要的东西——益生菌


吃母乳的宝宝,益生菌能通过母乳补给,在宝宝肠道内定植,而非母乳喂养的宝宝只能通过别的途径补充益生菌








>>>肠道功能不好时<<<
消化不良、乳糖不耐受症、急慢性腹泻、湿疹、大便干燥及吸收功能不好时,益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成,从根本上解决问题。并产生出维生素B、K,还可以提高营养素在肠道中的吸收。如果小儿肠胃不舒服,服用后也能够有效缓解。
益生菌对腹泻和便秘的效果不仅是通过调节肠道菌群平衡来实现的。还存在着益生菌对肠蠕动的双向调节。便秘时促进肠动,加快粪便排出;腹泻时消除刺激,减缓肠蠕动








>>>三高异常者<<<
血糖血脂,或者是血压异常,特别是糖耐量异常者(很多年轻人,都有糖耐量异常的现象)。什么是糖耐量异常?也就是空腹稍微高一些,或者是餐后稍微高一些,但还不足以诊断为糖尿病。关于三高的更多详情戳这里:《益生菌这么厉害?!调理肠胃,还降“三高症”!!!快为爸妈马住 》








>>>服用抗生素时<<<
抗生素不能识别有害菌和有益菌,在杀死有害菌的同时,有益菌也会大量被杀死。
因此,抗生素被看做引起肠道菌群失调的主要原因之一。肠道菌群一旦失调,就可能引发一系列健康问题,因此,建议在使用抗生素后两小时补充益生菌,对维持肠道菌群的平衡能起到很好的作用,从而来降低抗生素带来的副作用。









>>>过敏体质的人<<<
肠道内益生菌环境是否健全与人的免疫系统的发育成熟息息相关,现代医学发现过敏体质与肠道菌群不成熟、缺陷或不健全关系密切,免疫系统在发育成熟过程中缺乏相应益生菌的刺激和营养,导致免疫反应异常而至过敏。
有研究显示,过敏的患者,肠道里的好菌比较少,因而多补充好菌,尤其是多补充能有效调节过敏体质的好菌,自然就能改善过敏体质。

另外,益生菌还能构成生物屏障,有效对抗环境中的过敏原,改善我们自身免疫力,减少荨麻疹、湿疹等状况的发生。




益生菌的其他作用




益生菌是绿色的抗生素!
平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病,比如:感冒发烧,喉咙肿痛,腹泻便秘,细菌感染等等,益生菌都可以起到缓解作用,它不仅能发挥抗菌消炎的作用,而且对我们身体非常安全。
益生菌是胃肠道的守护神
人类95%以上的感染性疾病与肠道有关,因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道,它强大的分解毒素及有害物质的能力,可以快速的清除肠道宿便及毒素,是肠道的清道夫。


而生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡胃癌等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在,而嗜酸乳杆菌就可以消灭它。






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