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刘情祥 高压160,低压100,要不要服药控制? 恋足踩 涩玉吧

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发表于 2018-12-25 06:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
血压测量值的收缩压达到了160,舒张压达到了100,这是一级高血压(轻度高血压)和二级高血压(中重度高血压)的临界值,超过这个值,就属于二级高血压的情况,低于这个值就是一级高血压,如果您的这个血压值,是在严格控制生活习惯,进行生活调理的基础上测量得到的,那么建议您一定要服药控制;如果您未进行任何生活干预,生活中确实也存在诸多影响血压的不良生活习惯,可以先进行两到三个月的生活干预,如果血压值仍然无法控制到140/90以下的目标值,当然还是应该服药。


引起高血压的不良生活习惯包括高盐高脂饮食,不控制体重导致肥胖,吸烟饮酒,长期不运动,心态经常焦虑抑郁,经常熬夜,失眠等,这些方面的问题如果您都有或者大部分都有,那么血压偏高,都快到了中重度高血压的情况下,如果不控制这些不良的生活习惯,即使服药,降压效果也不一定就会非常理想,因此,无论是否服药,都应该做到低盐低脂低糖饮食,控制体重,戒烟限酒,坚持适度运动,平和心态,保持良好的作息规律和充足的睡眠,这些方面都做到,是控制高血压的基础。


对于降压药物的选择,像高压160,低压100这样的情况,主要选择降压药物的原则还是长效,平稳控压,又有靶向器官的保护作用,如临床上常用的长效药物,依那普利等普利类药物,缬沙坦等沙坦类药物,氨氯地平等地平类药物,都是很好的选择,这些药物除了能够长期平稳控压,还具有保护心血管系统,保护肾脏等方面的靶向器官保护作用。


合理的选择药物服用,保持良好健康的生活习惯,定期监测血压,保证血压能够平稳的控制在140/90mmhg以下,减少高血压对心脑血管和其他靶向器官的不良影响,才是控制高血压的根本目的,吃不吃药不重要,控制好血压最重要!
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