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娄底二中贴吧 遥久美 身体发出这些信号,快停止饮茶! 大男人小女孩吉他谱

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发表于 2018-12-25 01:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



我们都知道喝茶好,可是所谓过犹不及,当你出现这些情况的时候,放下茶杯,速速退散!



喜欢喝茶的朋友都知道,茶种类有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。


为了能让我们迅速了解自己的身体状况,我们的身体会发送一些信号。当这些信号出现时,最爱的茶也要从手中放下,停止品饮,免得损害身体健康,不要让“养生茶”成为“有害茶”甚至是“夺命茶”。





【生病时】


有肝病时


茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。


胃病发作时


茶中含有较多的咖啡因,尤其是普洱茶与红茶。对于胃酸过多,或胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。





痛风发作时


痛风是一种折磨人于无形的病症,发作起来脚疼到睡不着。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物,而茶叶中含有一定含量的鞣酸物质,此时喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。





【处于特殊时期时】


怀孕哺乳时


茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。





骨骼生长发育时


孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而茶叶中的生物碱影响钙的吸收,长期可能导致儿童骨骼发育不良。家长给茶小孩喝的时候要谨慎和适当清淡。



【身体有小状况时】


营养不良时


茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。


贫血时


茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。





神经衰弱时


茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。


可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。





便秘时


人吃的大部分食物纤维太过精细,并且含有大量添加剂成分,不利于人体消化和吸收,常常容易导致便秘。而茶中的茶多酚类也会让大便变得更加干结,对于胃火强的人来说,清水或者有益生菌的茯砖茶才是治便秘的良方。




失眠时


有的老人说,晚上别喝茶,喝茶睡不着。茶叶中含有一定的咖啡碱成分,控制人体中枢兴奋度,摄入越多,人越兴奋,睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。此时可以选择一些后发酵的黑茶,金花菌清理肠垃圾,饮后不影响睡眠。


▼往期精彩回顾▼入冬了,茶要这么喝
老白茶这么喝,病毒全赶跑
茶在手中是风景,茶在口中是人生



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