爱久养身园-大众养生网-中华养生网-2213养生网-养生之道网-提供让人人平安的健康保健,疾病防护,营养师问答和食谱

搜索
热门搜索: 健康 瑜伽 养生
 找回密码
 立即注册
热图推荐
  • 可以说很拼了!陪女儿写作业,这位妈妈“顺
  • 农村人都抛弃了土灶台,现在喜欢装这种灶,
  • 俄罗斯火车再次出轨,重型火炮四脚朝天,战
  • 不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往
  • 拍树叶最全指南,20种拍法总能给你灵感
  • 胃不好的人,晨起后常喝3种水,清除幽门螺
  • 今天凌晨北京下雪了?假的 下周降温是真的
  • 润燥养肺,这3种食物不比梨差,其中一个特
  • 中央高层频赴新疆调研
  • 女子走路却因交通肇事罪被罚20万元还获刑
查看: 4|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

总裁别碰我韩降雪 爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗 鲸鱼夫妇120818

[复制链接]

25

主题

164

帖子

356

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
356
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-12-24 23:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
健身房中许多女生都不想本身有强壮的肌肉和粗壮的大腿,但是也并不是没有例外。究竟每个人对好身段的界说是不一样的,好比这位来自越南的健身网红名叫Hoang,她就非常偏幸更加运动矫健的身段,她的身段固然不停往着强壮的女男人发展,实在在社交网络上另有这不少的粉丝,也有不少人对她身段比较附和。


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




Hoang除了会更新本身在健身房的动态,还会去户外运动,偶尔旅行去看看更大的天下。但是仍然有许多人对她的身段表示有些不明白,女生要这么强壮干嘛?实在这些不友好的声音根本对她产生不了多大的影响,因为她很明白本身的寻求,健康、有气力的身段能让她得到满意感。


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




她健身并不是因为减肥,而是因为本身过于干瘦,瘦到有些营养不良了,在看到一些健身达人的身段和练习,对强壮的身段有了渴望。这时候Hoang开始进入健身房练习,气力练习成为了她的首选,每次去锻炼气力练习都是占重要内容。对于臀和腿的练习是最多的,除了最经典的深蹲动作,另有后蹬腿大概搭配上机器。


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




她常常会在网上健身打卡,因为这不但是纪录本身健身的厘革,更可以让许多网友对她举行监视。以是Hoang到如今也积累了12万的粉丝,以致有人开始学习她的健身精神,对峙健身打卡。不管是什么样的身段都必要对峙运动健身,小编本日给大家推荐一组练习,不妨一起来了解一下吧。
动作一


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




动作二


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




动作三


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




动作四


爱运动的女神不想太瘦,健身后比之前臀肥腿粗  健身 plugin




  
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
感谢您的阅读

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

    联系我们
  • 咨询电话:0000 - 12345678 9999888877
  • 邮箱:123456789@qq . com
  • 地址:北京市海定区通州路群芳园二园1号楼9号
    移动客户端:
    关注我们:
  • 微信公众号:
  • 123cwyy
  • 扫描二维码加关注

快速回复 返回顶部 返回列表