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清朝的快乐时光 健身三年,打造东方多肉身材,美不止一种! 带种来爱我

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发表于 2038-1-19 11:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
Jessica曾经是个Showgirl,也就是在在游戏、动漫及电影等各种展会上为厂家做产品演示的妹子。商家经常要求她要保持纤细苗条的身材,做一个小码的姑娘。她却经常控制不住自己的身材,以中号的形象出现在活动上,几次之后,她的邀约越来越少。如果她一直当Showgirl,可能会一直在控制不住身材的绝望中挣扎。幸运的是,她遇到了一个健身教练,打开了眼界,找到了自己的定位。


Jessica的教练欣赏欧美大码健身女神的身材,经常在工作休闲时间的时候在ins上欣赏美图。一次,教练正在欣赏美图,Jessica突然问了一句,这个欧美健身女神是谁?教练回答:Ana Cheri!并且问Jessica喜不喜欢这种身材?没想到两人一拍即合,决定打造出一个东方的多肉身材!


很多人觉得欧美的多肉身材都是天生的,而我们亚洲女性天生身材扁平,其实,这些都是没有努力过的人找的借口。通过力量训练,不论是欧美还是亚洲,都可以打造出曲线饱满婀娜的多肉身材:






健身出来的多肉身材和肥胖不同,她们的身材以肌肉为基础,拥有不错的身材曲线。她们不追求肌肉线条感,也不追求马甲线,外面包着一层脂肪,看起来像是肉肉的胖妞。多肉的健身女神,阳光自信,身体健康,曲线饱满婀娜!


坚持了健身三年的Jessica,皮肤非常有光泽,有弹性,经常素面朝天露镜。健身不仅给了她梦想中的身材,还有用了很多保养品都换不来的健康肤质。经常流汗排出毒素,运动之后愉悦感缓解压力,换来好心情,这些都让一个女人变得光彩照人。


Jessica庆幸自己找到定位,不再随波逐流,重新定义东方女性的美,美不该只有一种!





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