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爷儿别闹 卑鄙天尊 64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女! 沙井文强 365启发网

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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
瑜伽
会让你优雅地拂去光阴的摩挲
重庆就有这么一位瑜伽婆婆
因为练瑜伽,逆生长
晨报的纸媒曾经以致把她的故事放在了头版
64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




这位瑜伽婆婆叫杨富琼,今年64岁了
小区里各人都喜好称她为“瑜伽婆婆”
因为她非常喜好瑜伽
64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




64岁的杨富琼,因以往的工作给她的身材带来了不少毛病,以致毗连孩子放学都以为累的不可。
在这期间,杨婆婆听别人说:“瑜伽不但可以保养身材,还可以达到美容、精致皮肤的作用 ”我一想,反正不得亏损。
64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin


于是杨婆婆就去瑜伽馆上了几节课,早先,身材肌肉也是酸的不可,但是越练到反面,对瑜伽的喜好便一发不可摒挡。每天都会对峙去瑜伽馆,上午的课程竣事后还不够,下战书还要再去。
由于对峙习练瑜伽,两年多的时间下来,杨婆婆不但治好一身病痛,非常健康,身材也越来越好,如果不说本身的年事,谁也猜不出她已经64岁了。


64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




在一群年轻人当中
气质也黑白常出挑
看上去也很年轻,简直是逆生长


64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




练起瑜伽来丝绝不输于年轻人
倒立,劈叉等高难度动作轻松完成
比年轻人喜好的空中瑜伽
杨婆婆也不在话下
64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




瑜伽课上的同砚都夸杨婆婆有气质,年轻
“以前从来没有想过年轻、气质、漂亮如许的词会有人用在我身上,毕竟我是瑜伽馆里年事最大的学员!”杨婆婆听各人夸赞本身,走路都会不自觉笑出来。


64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




本身练不够,还要带动家人一起
小孙女跟着婆婆学的有模有样


64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




这一张是她接孙女回家的照片
看起来不像位婆婆
倒像位年轻的妈妈
64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




不论你练不练瑜伽
我希望你是眉心伸展,心田愉悦的
如果有一天
没人为你抹开紧锁的眉头
希望瑜伽可以
64岁“瑜伽婆婆”练瑜伽治好一身病痛,逆生长优雅如少女!  瑜伽 plugin




瑜伽制止不了年事的增长
但可以帮你拂去光阴的摩挲
让你优雅的老去

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沙发
发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
我练习快两年了,也做不到双盘、劈叉、倒立啥的。而我还不到50岁。每个人情况有差别,但不会很大。所以瑜伽能给身体带来愉悦的感受,但远没那么神奇。它也就是种运动方式而已。
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板凳
发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
瑜伽阻止不了年龄的增长,但可以帮你拂去岁月的摩挲,让你优雅的老去。
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地板
发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
我一直想学瑜伽,每每都觉得自己快五十岁了,好犹豫,看了这篇文章又有勇气了
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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
本人身体柔软度挺好的 [流泪] 有腰间盘突出 练不了瑜伽
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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
我也是瑜伽爱好者,练瑜伽也6...7年了,瑜伽确实可以让身体柔软,祛病强身,但如文中所说,似乎没有那么强大的功能。
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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
我习练瑜伽也有6年了,没那么神奇,还是会有一定程度的效果,快50了每天倒立,后弯,对身体还是有一定影响。最关键的就是一直坚持
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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
真的有那么神奇吗?练瑜伽能让女人逆生长?求解
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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
我都快50岁的人了,你在说练瑜伽怎么怎么好,就我这把老骨头一练还不给拆零件似的散架么???
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发表于 2018-12-13 17:45 | 只看该作者
我练了一年,膝盖疼,现在不练,不疼了,不是人人都适合练瑜伽!
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