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校园狂少在线阅读 瘦身就不能吃主食?大错特错!简单一招教你减肥期主食怎么吃! 星布里官网

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楼主
发表于 2018-9-5 00:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
关注中国联通微博,下面有个沃趣寻宝流量银行,点进去领取500m流量提示4个工作日到账,以前领过的也可以领
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沙发
发表于 2018-9-5 01:42 | 只看该作者
主食面食怎么吃不会发胖?教你一招!
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板凳
发表于 2018-9-5 01:44 | 只看该作者
瘦身就不能吃主食?大错特错!主食这么吃,再也不用担心变胖![耶]
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地板
发表于 2018-9-5 01:46 | 只看该作者
邱医您好。我戒掉白米饭,以藜麦当主食的 可以吗
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发表于 2018-9-5 01:48 | 只看该作者
水果中的糖是精制的糖,比起淀粉类的糖更加容易吸收,更容易胖!以前我也胖但没减过。直到后来忍受不了不能穿好看的衣服就开始减了,足足花了俩个月瘦了38斤。虽然很辛苦但很健康!我也是看到的~苏格历程~才找对的方法。女人不狠地位不稳!
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发表于 2018-9-5 01:50 | 只看该作者
邱医生,这个魔芋是什么状态的?
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发表于 2018-9-5 01:55 | 只看该作者
请问玉米和玉米做的粥、饼子可以替代主食吗
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发表于 2018-9-5 01:56 | 只看该作者
魔芋粉吗?
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发表于 2018-9-5 02:04 | 只看该作者
先声明我是南方人,平时很少吃面食,但是怀孕了口味变化大很馋面食,而且是二胎也没那么注意饮食了,虽然整个孕期我只胖了20斤,宝宝出生7.6斤,但是我明显是胖了,医生问我孕期吃什么宝宝长得那么好,我啥都没吃就是天天包子馒头饺子面条了[流泪][流泪]
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发表于 2018-9-5 02:07 | 只看该作者
要减肥-不是不吃主食-而是少吃主食-多吃点菜,以前每餐吃一碗米饭的就吃半碗-坚持下去一定会瘦。
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